セブ島・市街地エリアのおすすめランニングコース
走って世界をもっと身近に感じたい！ 海外旅行で観光地やホテル周辺だけを見るだけではもったいない。普段の生活と同じように海外旅行中も現地でランニングをすれば、地元の空気感や生活感を肌で感じることができるので、ますますその国が好きになって思い出も残りますよ。 今回は、マクタン島からセブ島に渡ったところの都市・マンダウエに宿泊したので、セブの観光地を巡るランニングコースをご紹介します。 コース紹介 道路 […]
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フルマラソン・富士登山競争に40歳代で再挑戦！
私事ではありますが、昔は「前進あるのみ！昨日の自分に負けない！」と気合で毎日練習していました。けれども、40歳を超えて疲労回復も時間がかかるようになり、いつの間にか妥協する日々が増え、練習量も減り、徐々に走ることへの情熱も希薄になってしまいました。 そんな中、コロナ禍でリモートワークや勤務時間の短縮などによって時間ができたので、ランナーの方の中には月間走行距離がこれまでよりも伸びたという方が多くな […]