2023年

【水分の過剰摂取は要注意!】レース中に水中毒!?にならないための適量とタイミング

毎年春以降で最高気温も25℃を超える日が続くようになると「熱中症予防にしっかりと水分補給しましょう」というように天気予報やニュースで良く流れますよね。ランナーにとってもペース走やビルドアップ走などで長めの距離を走る場合は、練習中のパフォーマンスと練習後のリカバリーに大きく影響が出ます。気温が低い冬の間は水分補給をしなくても長い距離の練習を走りきれますが、汗をかくような季節は水分補給なしではせっかく […]

【山梨編】私大志望でも狙える!3教科受験できる公立大学

「私大志望だから共通テスト対策で文系・理系教科を両方は勉強していない」、「高校が普通科じゃないから対策しきれない」など、国公立大学進学をそもそも諦めている、もしくは、受験できることを知らなかったという高校生の皆さん、公立大学であれば私立と同じく3教科で受験できる大学が実はあるのですよ! もちろん、1980年代以降に設置された公立大学がメインですが、歴史的に古い国公立大学でも新設学部や新しい入試方式 […]

はじめての厚底ランニングシューズ、しかもワークマンでスピード練習した結果

流行りの厚底シューズに乗り換えようかなと思いながらも、「ベテランは薄底で走ってなんぼだろ」と心の葛藤がずっとありました。でも、最近は30代の頃のように早いペースで走れなくなったし、厚底のレビューで1kmあたり10~15秒もペースアップしたなんて記事を読むとその魅力にどうしても引かれてしまう。そんな時に、練習用シューズがいい感じにボロボロになってきたので厚底ランニングシューズを試すことを決意。でも、 […]

【関東編】私大志望でも狙える!3教科受験できる公立大学

「私大志望だから共通テスト対策で文系・理系教科を両方は勉強していない」、「高校が普通科じゃないから対策しきれない」など、国公立大学進学をそもそも諦めている、もしくは、受験できることを知らなかったという高校生の皆さん、公立大学であれば私立と同じく3教科で受験できる大学が実はあるのですよ! もちろん、1980年代以降に設置された公立大学がメインですが、歴史的に古い国公立大学でも新設学部や新しい入試方式 […]

【北海道・東北編】私大志望でも狙える!3教科受験できる公立大学

「私大志望だから共通テスト対策で文系・理系教科を両方は勉強していない」、「高校が普通科じゃないから対策しきれない」など、国公立大学進学をそもそも諦めている、もしくは、受験できることを知らなかったという高校生の皆さん、公立大学であれば私立と同じく3教科で受験できる大学が実はあるのですよ! もちろん、紹介するのは1980年代以降に設置された公立大学がメインになりますが、歴史的に古い国公立大学でも新設学 […]

有名私大の穴場発見!?Fラン行くなら理系に行け【生命科学学部・学科編】

今回は、「生命科学学部・学科」をご紹介します。河合塾入試難易度予想ランキング表の農学系に掲載されている大学数では、2023年4月入学の募集時点で、国公立大学48校、私立大学は27校しかありません。国公立大は、総合的な学術体系の整備と地域で必要とされる学術研究を行うなどの目的から学校数が多くなっています。一方で、私立大学は戦後の高度経済成長に合わせて発展してきたという背景があり、第二次産業の成長に合 […]

マラソン大会の給水で取ってはいけないドリンクとは!?

マラソン大会に参加して給水所に到着すると、水、スポーツドリンク、コーラなどで水分補給できるようになっています。「やっぱり水分補給にはスポーツドリンクが最適!」と思い込んで、無意識にスポーツドリンクを飲んでしまっている方も多いのではないでしょうか? 一概にスポーツドリンクと言っても運動中の水分補給には適さない種類も実はあるんです。今回の記事では、給水所で取るべきスポーツドリンクと取ってはいけないもの […]

Fラン行くなら理系に行け【看護学部編】

大学全入時代と言われ、私立大学では定員割れが47.5%(2022年度入試実績)とな選ばなければどこかの大学には進学できる環境となっています。一方で、大学側も学生数の増加に向けて学部の新設も行われており、近年の18歳未満人口の減少は続いているため今後も定員割れの大学が更に増加することが予想されます。 このような環境の中で、将来やりたいことも決まってないし、かと言って勉強を必死に頑張る気持ちにもなれな […]